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7月27日/スイカの日2013.7.19更新

ハルコ

この日は、スイカの模様が綱に見えることから、7(な)2(つ、つ)7(な) で「夏の綱」とし、「スイカの日」になりました。
実はこのスイカ、水分が90%以上も含まれているんですよ。
ミネラルも豊富だから、微量の塩を加えてスポーツドリンクと同じような効果も期待できますね。
食物繊維も豊富なので、便秘解消・美容効果もある素敵な果物!
カラダを冷やす作用もあるから、食べ過ぎには気をつけましょうね♪

@ハルコ

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