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玉ねぎの皮茶2014.12.26更新

けろけろさん

玉ねぎの外の茶色い薄い皮を水で煮出してお茶のようにして飲む。高血圧の低下に効くそうですよ。

@けろけろさん

おばあちゃん

玉ねぎの皮に豊富に含まれる「ケルセチン」には健康・美容効果が抜群!
花粉症予防やダイエットにも有効だそうですよ。
玉ねぎ3個分の薄皮をきれいに洗ったら、沸騰させた500mlの水の中に入れてしばらく煮出してください。お湯が茶色く色づいたらできあがりですよ。
みなさんもお試しくださいね。

@おばあちゃん

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