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家にあるものでてづくりの湯たんぽ｜おばあちゃんの知恵袋

簡単な湯たんぽは家でもつくれますか。
赤い湯たんぽ

＠花絵さん

おばあちゃん

1年のなかでももっとも寒いこの時期。布団が冷えていてなかなか眠れないというときに湯たんぽがあると温かく眠れます。地域によっては「湯たんぽを買うほどではないけど寒い夜もある」ということもあるでしょう。そんなときは家にあるもので簡単に湯たんぽがつくれます。
用意するのはペットボトルとタオル。ボトルの8分目までお湯を入れ、タオルで巻いて保温し使用します。ただしペットボトルは熱湯で変形することがあるのでお湯の温度は50℃ほどを目安にしましょう。温かいお茶などのホットドリンク用のペットボトルであれば耐熱性を持たせてつくられているので安心です。
この湯たんぽを2～3個用意し、寝る10分ほど前に布団に入れておくと寝具が温まり快適に眠れます。

※50℃のお湯をいれたペットボトルをタオルで巻く

ちなみにボトルの1/3まで水を入れ、熱湯を8分目まで入れるとおおよそ50℃のお湯になるそうです。あくまで目安ですので、温度計があれば測って入れましょう。 なお、低温やけどの恐れがあるため布団に入ったら湯たんぽと体がくっつきすぎないように注意しましょう。 ペットボトル湯たんぽで皆さんよい夢を♪

湯たんぽと寝てるおばあちゃん

過去にはこんな知恵も


＠おばあちゃん

他にもこんなエコな知恵をご提供いただきました

私も湯たんぽがないときはペットボトル（ホット用）にお湯を入れてタオルで包んでいます。朝はボトルのなかのぬるくなったお湯で顔を洗っています。

＠チミさん

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