果物の皮でフレーバーティー｜おばあちゃんの知恵袋

りんごやみかんなどの皮には、たくさんの栄養素が含まれています。
そのまま捨ててしまうのはもったいない！ということで、ミナタウルスさんから教えてもらったフレーバーティーを、りんごでつくってみました。

まずは、鍋に湯を沸かしてりんごの皮を入れます。
湯が赤く色づくまで煮出したら火を止め、ティーパックを入れてできあがり！簡単ですね♪
甘さが足りない場合は、はちみつを加えると自然な味わいを楽しめます。

おばあちゃんはアクセントにシナモンスティックを入れて、アップルシナモンティーにしています。
皆さんも好みに合わせてミルクなどを足してみてください♪

皮には農薬がついている場合があります。よく洗ってから使いましょう。

@おばあちゃん