【料理・食材の知恵】玉ねぎの皮茶|おばあちゃんの知恵袋

けろけろさん
玉ねぎの外の茶色い薄い皮を水で煮出してお茶のようにして飲む。高血圧の低下に効くそうですよ。

@けろけろさん

おばあちゃん
玉ねぎの皮に豊富に含まれる「ケルセチン」には健康・美容効果が抜群!
花粉症予防やダイエットにも有効だそうですよ。
玉ねぎ3個分の薄皮をきれいに洗ったら、沸騰させた500mlの水の中に入れてしばらく煮出してください。お湯が茶色く色づいたらできあがりですよ。
みなさんもお試しくださいね。

@おばあちゃん

関連記事一覧